Jul
07
2012
0

Cara Hidup Sehat

Gangguan kesehatan bisa muncul kapan saja, apalagi jika kita lengah terhadap gejala dan penyebabnya. Tanpa kita sadari gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat merupakan faktor penyebab utamanya. Meskipun ada penyebab lainnya yang tidak bisa dihindari seperti fakor genetik, pencemaran lingkungan.

Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut yang dapat dilihat di sini

Atau ingin download artikelnya di sini

Written by aji.wijayanto in: health |
Jul
06
2012
0

Makanan Sehat Untuk Diet

Memiliki tubuh langsing denga diet sehat adalah hasil dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Tentunya Wajah cerah, kulit sehat dan tubuh ramping pastinya jadi dambaan tiap orang setiap tahun. Dan beberapa ahli kesehatan dari negara adidaya Amerika Serikat ternyata telah merekomendasikan beberapa makanan yang memiliki banyak utrisi, mudah didapat serta berkhasiat untuk menjalankan program diet.

Apa saja tuh makanan sehat yang bagus untuk diet, untuk lebih jelasnya silakan klik di sini

Written by aji.wijayanto in: health |

Powered by WordPress. Theme: TheBuckmaker